知本國家森林遊樂區知本國家森林遊樂區位於知本溪的中游，全區面積約110.8公頃，是一片海拔110-650公尺間的亞熱帶季風林。多樣的林業、鳥類及昆蟲物種，造就這片豐饒的生態教室。園區內遊戲設施多元，除有多條步道，還有季風穿林區及水流腳底按摩步道等特色景觀，適合大小朋友一起來遊玩。森林步道景觀步道：全長約426公尺（步行約45分鐘），沿途經吾名台東區、季風穿林區、原民之森區、水流腳底按摩區等園區主要設施據點，是適合小朋友、年長者行走的輕鬆步道。好漢坡步道：以陡峻為名，步道全長約827公尺，但落差卻有180公尺，是考驗體力、耐力最佳選擇之一。而接近終點的千根榕能鳥瞰知本內溫泉及遠眺太平洋的浩瀚，就是完成登山最棒的禮物。歡迎各路英雄好漢前來挑戰，但請量力而為，身體不適、或有心血管疾病、高血壓或心臟病等病史者切勿嘗試。森林浴步道：全長約1820公尺，步行時間約90分鐘。步道平緩能輕鬆完成，沉浸在樟樹林及大葉桃花心木林等林木中，跟大自然一起深呼吸。七里香步道：步道長約1082公尺，步行時間約60分鐘。串連花見知本百草園及森林浴步道支線，是一條保留自然景觀，融合環境設計風格，採用適地適性的材料與工法，以手作職人精神打造的步道。除了順應地形，還採取節能減碳概念，就地取材（塊石及倒木）設置砌石階梯與護坡，導流橫木及會呼吸的木格框集水井等排水設施。榕蔭步道:全長約2030公尺，輕鬆步行時間約1.5小時。最高標海拔約421公尺，可從各個角度遠眺知本溫泉區。沿途有數棵長著鬍鬚的百年白榕。必逛的特色景觀與園內設施花見知本百草園：種植超過50種香草、濱水植物，透過解說牌的介紹，一次認識不同種類的植栽，此外也引進了山泉水，匯聚成小溪流，成為小魚小蝦等水中生物定居的場所。季風穿林區：此區域設計了風鈴、聽風管及楓葉片等，讓您親耳感受風在樹林間的聲音。水流腳底按摩步道：沁涼山泉水匯聚在圓卵石上，成為大小朋友都愛的森林足浴池。在這裡泡腳不僅涼爽，還有助健康。位於臺東市郊區的知本森林遊樂區，是登山、健行、賞鳥、賞蝶及遊憩的最佳場所，亦為假日郊遊的好去處，歡迎全家大小一同遊樂！ 詳細說明詳細說明-顯示或收起長內容

知本國家森林遊樂區位於知本溪的中游，若從知本火車站出發，可以自台九線開始銜接194縣道，走龍泉路之後越過一座橋就會抵達。知本國家森林遊樂區宛如一間生態教室，沿著區內的林蔭步道行走，可以隨著沿路的解說牌了解各種動植物，尤以鳥類資源最豐富，是臺東市郊賞鳥的最佳地點，野營活動場適合露營，與三五好友來個輕鬆的野餐，也是親近自然的好選擇。在這裡，吸一口充滿芬多精的新鮮空氣，聆聽鳥叫蟲鳴，絕對是最美好的享受。 簡述簡述-顯示或收起長內容