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浸水營古道全線西起屏東縣枋寮，東至臺東縣大武，全長約47公里，原為清代撫番道路，後來古道西段多被大漢林道新路取代。 浸水營步道前段入口靠近新開苗圃，終點至大漢林道5.2K處，接上今日大漢林道的路徑。 步道全程好走，途中會經過砌石駁坎、質樸木橋，沿途綠蔭濃密，且有涼亭可供休憩，成為新開村居民健身的好地方。 古道附近仍留有許多清代及日治的遺跡。

浸水營國家步道西起屏東縣枋寮鄉的水底寮，終至東端的台東縣大武鄉的加羅板部落，為台灣所有橫越中央山脈古道中，越嶺點最低、使用頻率最高，且使用時間最長的古道。沿途仍留有許多古道遺跡，生物歧異度之高、稀有植物之多堪稱全台數一數二，其中又以蕨類及蘭科植物最為豐盛精彩，是一條富含人文史跡與特殊自然生態景觀。

大武觀海步道坡度平緩，約30分鐘即可輕鬆走完全程，素有「大武後花園」之稱，離海不遠，全程有海濤相伴，背山面海的地勢，可登高望遠，於賞景亭上俯瞰太平洋與大武溪入海口。山林主要為低海拔闊葉林生態系，沿途設置植物解說牌與鳥巢箱，讓民眾親近自然外，還能對生態有更進一步的瞭解。

「鯉魚山」因其外形與鯉魚相似而得名，又名卑南山，原名鰲魚山，是位於台東市舊火車站後方的公園，園中設有登山步道，並依地形規劃有鯉首、鯉眼、背嶺及鯉尾等觀景平台，視野極佳，可俯瞰台東市區與太平洋、北眺卑南族聖山都蘭山、猴子山、石頭山、虎頭山、利吉惡地及卑南山斷層崖（俗稱小黃山），當天氣晴朗時，甚至連綠島及蘭嶼島皆可盡收眼底，看山又看海，令人大飽眼福。 步道沿途林蔭幽森，老樹林立，鳥語花香，可謂台東市的綠肺，並有紀念碑、防空洞、忠烈祠、碉堡、砲臺等歷史遺跡，是台東市極佳的健行步道。

麻老漏步道是成功鎮集水區的取水路徑，因此步道的鋪設以不汙染水源且民眾容易親近為原則，採用生態工法修築而成。步道前三分之一平緩好走，之後則較具挑戰性，需攀爬陡坡、彎腰穿越巨石和山洞，全程大約有五至六次要跨越溪流水潭，加上沿途豐富的動植物生態，適合慢慢走慢慢玩。 終點的彩虹瀑布，名列臺灣十大名瀑之一，飛瀉水流在陽光的照射下映出彩虹，美麗至極。

臺東縣縣山都蘭山是海岸山脈南段最高峰，是臺灣小百岳之一，矗立於卑南平原上，山勢宏偉，形態巍巍。由於受到太平洋水氣影響，都蘭山終年雲霧繚繞，孕育出繁盛鬱密的森林景觀，植物生態相當多樣豐富，蕨類生長尤其豐茂，神祕空靈的氣氛，更讓都蘭山有「美人山」之稱。都蘭山是當地原住民卑南族及阿美族的聖山，沿途可見「普悠瑪」碑石及許多原住民遺址，稜線上視野遼闊，一邊可見巍然高聳的海岸山脈，一邊是浩瀚無際的太平洋，如幸運遇天晴，可遠望蘭嶼、綠島。

嘉明湖國家步道為中央山脈南二段的一部分，步道全程路徑明顯，高山生態景觀豐富多變，穿越台灣鐵杉林、台灣冷杉林、高山深谷、斷崖崩壁、箭竹草原及山頂稜線；而空谷鹿鳴、相連群峰、冬日雪景、皎潔月色和滿天星子是長久以來吸引登山客的美景。步道所經的向陽山和三叉山兩座台灣百岳生態景觀各具特色，向陽山為中央山脈高山寒原生態分布的最南界限，三叉山則以廣闊壯麗的高山草原及不遠處如藍寶石般的嘉明湖聞名。