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路線行經八仙洞、長虹橋、忠勇部落、靜浦部落，以及亮點路段「金剛大道」，除動員鄉民擔任熱情啦啦隊外，於沿途還有當地熱情原民啦啦隊協助補給，為所有跑者加油打氣，帶給跑友與眾不同的馬拉松賽事。 讓喜愛路跑的選手奔馳在稻穗累累的金剛大道，徜徉於海浪、稻浪交織的美麗東海岸。

「台東跑者之家」位於長濱鄉竹湖村，台11線91K處，搭乘鼎東客運至協成米廠站下車即抵達。距離南竹湖部落僅5分鐘步行路程，鄰近金剛大道、長濱老街、玉長公路、烏石鼻港，至三仙台及八仙洞約20分鐘車程。跑者之家保留原有舊米倉傳統建築特色，木造橫梁斜屋頂，賦予老屋新面貌，讓古建築風華再現。跑者之家其名來自喜愛馬拉松的老闆，因為長濱得天獨厚的自然環境，不論是馬拉松、單車、健行愛好者，皆能在此獲得樂趣，而依山傍海、空氣水質皆佳的長濱，更是養生度假的好去處，故吸引跑者由日月潭出發，至台東長濱落腳。歡迎喜愛大自然、喜愛運動的同好們，與來自世界各地的旅人，一同在跑者之家分享運動樂趣、一同發掘台東之美！聆聽海浪的笑語、感受海風的吹拂，享用太平洋的陽光、空氣和水，看山看海看浪，跑者之家是您放逐台東的美好選擇。

忠勇自行車道是東海岸一條較少人關注的自行車道，這條自行車道為環狀道路，經過忠勇社區與長光社區。忠勇社區與長光社區都是新石器時代晚期麒麟文化(亦稱為巨石文化)的遺址所在地，近代住民以東海岸大宗的阿美族為主，是東部海岸較大的阿美族部落之一，清領時期主要以種植旱稻、小米為主，日治時期則向居住在城仔埔一帶的噶瑪蘭人學習種植水稻的技術，並集中部落人力開闢灌溉渠道並整理成現今處處梯田的景象。

2012年底，我們起心動念想要移居長濱，經過找地，購地，兩年等待，自己找工班建屋兩年多的過程，總算民宿完成了。考量到長濱的氣候潮濕，所以我們所有牆面都用了德國的灰泥(德國白堊紀自然塗料公司出產的高品質自然塗料)，顏色是我們花了很長時間調出來的，民宿外牆用的是sienna紅，這個顏色在寒冷的冬天讓我們感到溫暖，民宿內部大廳的陽光黃，雙人房的尖晶石黃，三人房的sienna紅和黑色色母調和產生的藕色，四人房的尖晶石藍，也有人稱其為tiffany藍， 這些都是我們喜歡的顏色，也玩得很高興，希望你也喜歡。地板的磁磚我們選了義大利與西班牙的磁磚，浴室的龍頭與臉盆馬桶都出自德國BRAVAT品牌，復古的款式剛好搭配我們民宿整體的感覺，棉織品使用的是五星級民宿飯店用品公司所賣的最高級的棉織品，如果你對織物品質很在乎的話，應該不會讓你失望。建屋的過程有淚有笑，有好朋友說，人生很難得有機會可以蓋自己的房子，當然要把握這個機會，是的，我們把握住人生的這個機會，希望營造一個舒適的環境，有大小適當的空間加上我們嚴選的家具與燈飾(如大廳的主燈是德國的，吊燈來自西班牙與印度)，旅人可以在自己房間看海，一起床就看到太平洋，伴著星光入睡，運氣好的話月光海伴你入眠。長濱適合慢慢走慢慢看，大部分的人生活已經夠有壓力了，找一天，不，找兩三天到長濱，讓喘不過氣的自己好好呼吸新鮮空氣，在山與海之間散步，或者在金剛大道的涼亭吹吹風，發發呆，可以想想未來的路該怎麼走，充充電之後，又是另一段旅程的開始。

位於台東縣的民宿

長光部落位於台東縣長濱鄉，舊名石坑(Ciwkangan)，約在台11線85K處，是個背山面海的美麗部落。進入長光部落，沿著東13線長光產業道路一路往西直行，筆直的「金剛大道」旋即映入眼簾。站在大道上，南北兩側盡是無邊際的梯田，層次分明地坐落於金剛山腳下與太平洋畔。海風吹起，金黃色的稻穗隨風搖曳，掀起片片稻浪，和海濤聲相互呼應，無邊際的壯闊視野，可與縱谷的「伯朗大道」相媲美。